赤锋这一觉睡得很沉，醒来时，就见北冥蹲在一旁，按他睡前吩咐的那样，扎着马步，锻炼下盘。而陨火就站他对面，进行剑锻炼。那剑几乎挥到北冥脸上，北冥瞪大着眼，盯着那挥来的剑，拼尽全力压制身体本能的闪避动作，他的腿则因酸痛而一颤一颤的。
这小子腿颤归颤，马步倒也扎得标准，这倒不是拜赤锋所教，而是这扎马步本就是斗气修炼的基本功。只不过，绝大部分战士不重视这个，但北冥他老子是星辰武士，深知这基本功的重要性，因此管教很严，这扎马步对北冥而言，有那么点童子功的意思——虽然这童子功自北冥到南方留学之后便破功就是了。
“扎得不错，再坚持三刻。陨火先生，我睡了多久？”赤锋说着，起身活动了下关节，脚崴的小伤已经在睡眠时，不知不觉痊愈了。
“赤锋大人，安好。”陨火掏出怀
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