晚上回到住处，关好门窗，秦云立刻召唤系统：“系统，领取系统奖励！”
【叮！奖励提取中。。。】
刹那间，一股熟悉的热流涌入大脑，关于“初级基因进化法-五禽戏”的知识出现在秦云的脑海里。
传说五禽戏是由东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鹤5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。
它是一种"外动内静"、"动中求静"、"动静兼备"、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。
随着时间的推移，五禽戏不断发展和演变，并逐渐流传开来，并在民间广泛传播。
到了现代，五禽戏得到了更加广泛的推广和应用。
它不仅在华国受到广泛欢迎，也在国际上得到了认可和推广。
在WD病毒流行以前，五禽戏就被认为是一种安全有效的健身方法，�
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